Полезные свойства семян льна для желудка и кишечника Лечебное действие семени льна благотворно сказывается на желудке и кишечнике. Семена богаты полиненасыщенными кислотами, полисахаридами, протеинами, лигнанами, микро- и макроэлементами и обладают полезными свойствами для ЖКТ: Противовоспалительный эффект семян льна помогает желудку в период острых процессов, а антибактериальные и обволакивающие свойства семечек препятствуют развитию вредных микроорганизмов в кишечнике. Лечение желудка семенами льна базируется на их основном компоненте — слизи, которая выделяется при замачивании...

Льняные семечки содержат жирные кислоты, большое количество клетчатки, слизь. В состав входят витамины Е, D, группа В, фосфор, железо, калий, марганец, магний и множество других необходимых организму человека веществ. Благодаря такому составу семена стимулируют работу кишечника, омолаживают кожу, помогают справиться с болью в суставах и мышцах. Лён нормализует кровяное давление и разжижает кровь. Однако полезное действие семена оказывают при небольшой дозировке. В день рекомендуется съедать одну столовую ложку размолотых семян (так они лучше усваиваются)...