Как чувствовать себя хорошо всегда, а не от случая к случаю?
Как всегда чувствовать себя хорошо? 8 проверенных способов
Хотите всегда чувствовать себя хорошо? Прочитайте эту статью и узнайте, какие простые способы помогут вам достичь наилучшего эмоционального состояния. Все мы стремимся к счастью и хорошему самочувствию, но часто жизненные обстоятельства могут подорвать наше настроение и эмоциональное состояние. Тем не менее, есть несколько простых и эффективных способов, которые могут помочь вам всегда чувствовать себя хорошо. В этой статье я рассмотрю некоторые из них. Введение Наше эмоциональное состояние может сильно влиять на нашу жизнь и нашу продуктивность...
Как всегда чувствовать себя хорошо?
Всегда чувствовать себя хорошо – вполне возможно. Ведь это не про то, что 24\7 быть благостным и приторным. Хорошо бывать радостным, испытывать драйв (а это коктейль из радости и раздражения) - когда чего-то достигаешь или преодолеваешь, хорошо сердиться - когда защищаешь свои права или границы, хорошо вовремя испытывать страх – когда просчитываешь риски или возможные препятствия, здорово, после большой работы чувствовать физическую усталость и светлую грусть. Чувствовать себя хорошо – возможно! Для этого стоит осознавать себя, свои интересы, цели ценности...