1 неделю назад
Я всё время работаю: как понять, что пора остановиться
Сколько часов в сутки нормально работать? Этот вопрос редко звучит напрямую. Чаще он прячется за другими фразами: «Я просто устала». «Ничего не радует». «Кажется, я всё время в работе». «Я хорошо зарабатываю, но не чувствую жизни». И тогда мы начинаем считать. 8 часов? 10? 12? А если формально до 18:00, но мысли о задачах не выключаются вечером и даже ночью — это сколько? Это про работу или про что? Когда нагрузка — это выбор Андрей (29 лет) пришёл в период запуска крупного проекта. Он работал по 11–12 часов, иногда больше...