ПРОСТОЕ И ОЧЕНЬ МОЩНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПАМЯТИ
Как тренировать память: наука, методы и личный опыт за 30 дней
Иногда кажется, что память — как старый шкаф: чем дольше пользуешься, тем чаще что-то теряется. То ключи исчезают, то имя собеседника вылетает из головы, то ты стоишь перед холодильником и не можешь вспомнить, зачем открыл дверцу. Мы привыкли считать это нормой, особенно после тридцати. Но правда ли, что забывчивость — неизбежная плата за возраст? И можно ли вернуть остроту ума, как в юности. Ответ — да Память поддаётся тренировке. Не в том смысле, что вы внезапно начнёте запоминать тысячи цифр,...