Многие из нас думают, что наша память является врожденной, и поэтому не делают ничего, чтобы ее улучшить. Мы не ценим значение памяти до того момента, пока не замечаем первые нарушения в ее работе. Психолог...

Процесс запоминания важен для любого человека в любом возрасте. Мы всю жизнь чему-то учимся, что-то запоминаем, порой должны удержать в своём мозгу множество разнообразной информации. Как же ничего не забывать, а, по возможности, увеличивать объём запоминаемой информации? Вот ряд практических советов. 1. Сконцентрировать внимание на процессе запоминания. Чтобы что-то запомнить, сразу же расставляйте акценты на ключевых аспектах запоминаемой информации. Пропускайте её через призму собственного жизненного опыта, тогда вам проще будет запомнить важное, если с ним будет связан ряд ассоциаций...