На самом деле все, кто видят как я делаю это упражнение удивляются и задают вопрос «а что это ты такое делаешь?». А я вот так вот молодею )) на самом деле это часто запрашиваемое на канале упражнение. И не побоюсь этого, но вы действительно просили написать о нем. Хотя как-то очень давно я уже я писала. Но часто упоминаю эту практику в других своих статьях, особенно тех, которые связаны со стопами. А ещё ( только тсссс…) это отличный способ помочь своим стопам и уменьшать проявление косточек на больших пальцах стоп ( халлюкс вальгус )...

«Хочу просто нормальную работу» — говорите? А что это значит? Если вы скажете: «Хочу на море» — я вам обещаю... вы никуда не поедете! Потому что «море» бывает тёплым и холодным, в России и за границей, с дайвингом или лежанием на песке, а песок — он разный, да и галька тоже. Проблема в том, что «нормальная работа» — это такой же несуществующий критерий. Для каждого он свой. И пока вы не определите, что это лично для вас, вы будете блуждать в трёх соснах: «ну… чтобы платили нормально… и начальник адекватный… и коллектив хороший»...