Как я уже говорила, я - опытная похудальщица. Только мне нужен "кураж" и запал. Иначе ничего не получится. В теории понятно и известно мне многое, только, если нет настроя, то ничего не получится. Мало того, если сразу не будет какого-то толка, то я тоже брошу диету. Любая диета или система питания должна по уму превратиться в образ жизни (ну плюс/минус). И это у меня в принципе получилось после диеты Дюкана. Правда вот худеть я начинала куда с меньшего веса, чем сейчас на протасовке. Всего-то с 60-61 кг...

Наверное это будет одна из моих самых больших статей, но мне действительно есть что рассказать об этой диете, поэтому собираю все мысли в кучу и по порядку напишу о своём пути, который длился долгих семь месяцев до наступления беременности и помог оставить позади 19 лишних кг. Еще в 2018 году  Затем, эта же диета привела меня в порядок после родов в 2020 году. Но почему же вернулся вес? Почему я неоднократно пыталась снова сесть на диету «Дюкана», но ничего не вышло? И в конце концов, как диета повлияла...