Что делать и чем отвлекать.
Удаленка или как организовать рабочее пространство для продуктивной работы: полезные советы
Удаленная работа становится все более популярной со времен пандемии COVID-19, с тех пор большинство работодателей стали рассматривать удаленный формат работы, и правильная организация рабочего пространства играет ключевую роль в повышении продуктивности и комфорта. В этой статье мы обсудим, как создать идеальные условия для работы из дома. Первый шаг в организации рабочего пространства — это выбор подходящего места. Эргономика — важный аспект, который влияет на ваше здоровье и продуктивность...
Контроль отвлекающих факторов: как сосредоточиться в мире постоянных уведомлений
Каждый день нас атакуют десятки уведомлений, звонков, сообщений и других отвлекающих факторов. 📱 Они крадут время и энергию, мешая сосредоточиться на важных задачах. Но как справиться с этим хаосом? Секрет в том, чтобы научиться выявлять основные источники отвлечений и эффективно управлять ими. 🎯 Подпишись на наш Telegram-канал, чтобы узнать больше полезных советов для концентрации и продуктивности! Отвлекающие факторы — это всё, что мешает вам выполнять задачи. Они бывают внешними (социальные сети, звонки, шум) и внутренними (постоянные мысли, прокрастинация)...