Если вы ходили в традиционную школу, скорее всего, от вас требовали не отвлекаться любой ценой: не отводить глаз от учителя, делать подробные записи, не ерзать на стуле и не витать в облаках. Став взрослыми, мы усвоили эту мантру и стремимся быть сверхсфокусированными в работе. Но наш мозг не способен удерживать внимание долгое время. Мы вынуждены то сосредоточиваться, то отвлекаться. Поэтому, вместо того, чтобы заставлять себя работать вопреки усталости и демотивации, можно делать продуктивные перерывы...

Здравствуйте, уважаемые читатели!! Признайтесь честно, отвлекаетесь ли вы за рулем? Я отвлекаюсь и стараюсь от этого отучаться. Отвлекаются, вероятно, около 90% водителей. Даже разговор по телефону через гарнитуру, это уже считается, что вы отвлекаетесь, потому что вы начинаете думать не о своем маршруте, а о том, что говорит вам собеседник. Начинающие водители отвлекаются меньше всего. Дело в том, что у них еще нет уверенности в себе во время управления автомобилем. Многие действия еще не отточены до автоматизма...