Отвянь
Нужно ли лезть не в свое дело, если дело это – чужое похудение, а ты точно знаешь, как надо?
Есть такие вопросы, ответы на которые мы откладываем, потому что... нет однозначного ответа. А люди ведь очень не любят вот этого "действуйте по ситуации, жарьте до готовности, солите по вкусу". Им надо конкретику...