Вы с нетерпением ждали возможности "поесть за двоих" во время беременности, но вдруг почувствовали, что вас отпугивает вид или запах ваших любимых блюд? Вы не одиноки. Многие женщины замечают снижение аппетита во время беременности. Давайте углубимся в суть дела и выясним причины, по которым еда могла стать отталкивающим фактором. Почему во время беременности может снизиться аппетит? Миф: идея о том, что во время беременности нужно "есть за двоих", на самом деле неверна. В первом триместре в большинстве случаев нет необходимости увеличивать потребление калорий...

Отсутствием аппетита страдают чуть ли не половина рожающих женщин. Такое состояние может объясняться такими причинами: нехватка фолиевой кислоты, стресс и нервное напряжение, изменение гормонального фона, токсикоз и постоянная тошнота. Но голодание – это не выход из ситуации. Это опасно во время второго триместра беременности так как девушка должна набирать по 200-300 грамм в неделю для формирования здорового плодя ребенка...