На самом деле, когда мы отслеживаем руку или ногу, мы вовсе не рискуем ее потерять. Да, если пережать сосуды, приток крови замедляется, но мы же не надели на ногу жгут. Кровь все равно поступает в конечность, просто ее меньше и первыми страдают самые прожорливые потребителей кислорода - нервы. Когда нервы начинают задыхаться, они отправляют в мозг случайные сигналы. Особенно шумно бьют тревогу рецепторы боли -ноцицепторы. Обычно, мы сразу это чувствуем и меняем позу, чтобы восстановить кровоток, но если мы спим, нервы со временем тоже засыпают и конечность немеет...
Не ошибусь, если скажу, что каждый из вас, без исключения, хотя бы раз в жизни испытывал состояние, которое обычно описывают словами "отлежал руку/отсидел ногу" или что-то подобное. Бывает, проснёшься и просто-напросто не чувствуешь конечности, не можешь ею пошевелить, не ощущаешь её. И лишь спустя долгие секунды чувствительность возвращается - а вместе с нею и мучительные покалывания. В медицине это называется парестезией. И коль скоро такое состояние, как я уже говорил, встречается повсеместно, можно было бы считать его вполне обычным...