Сеня рядом и Белла пришел. Былое
СНИЖАЕМ ВЕС. Почему отруби помогают похудеть?
Сегодня мы поговорим о том, почему нужно добавлять отруби в рацион при снижении веса. Давайте разбираться, что ж такого есть в отрубях? Зачем они нам при снижении веса? Чем полезны отруби Отруби полезны для снижения веса тем, что в них много клетчатки. Клетчатка ускоряет метаболизм, продлевает сытость, обладает отрицательным питательным действием. Все эти три эффекта: быстрый метаболизм, сытость, отрицательная калорийность связаны с тем, что клетчатку наш организм не хочет, точнее - не умеет переваривать...
Король злой почему?
"Если бы король не отрубил ревматологам и диетологам головы, мы могли бы ему помочь, родись он в наше время". Эта фраза могла бы стать эпиграфом ко всей книге "Ревматология в лицах". Практикующий врач-ревматолог и автор этой книги Елена Выставкина мечтает на ее страницах, как вылечила бы короля Генриха Тюдора. От всех его болезней. От подагры, сифилиса, артрита, тофусов, нарушения функций почек. От всего. Также она рассуждает, как его жизнь изменилась бы, если бы он не мучился от боли, от своих нагноившихся ран, которые в те времена совсем не умели лечить...