Вы еще не пробовали овсяные отруби? В этом посте мы расскажем, почему этот продукт займет достойное место на вашей кухне (и не только😉). ❓Чем овсяные отруби так полезны? ✔Овсяные отруби — это плотная оболочка зерен (не шелуха!), богатая растительной клетчаткой, которая необходима для полноценной работы пищеварительной системы. Именно ее жесткость и грубость помогает нашему кишечнику быть в тонусе. 🏆 Больше витаминов Овсяные отруби отличаются от хлопьев тем, что в них больше витамина К и Е, фосфора, калия и железа...