Овсяные отруби чрезвычайно полезны, богаты клетчаткой, важными витаминами и микроэлементами. К сожалению, в обществе они завоевали репутацию диетического продукта, не отличающегося особенными вкусовыми качествами. Вот три рецепта, которые опровергают миф о том, что блюдо из овсяных отрубей не может быть вкусным и интересным. Шоколадное овсяное печенье Овсяное печенье готовят по всему миру, это излюбленный десерт многих людей, как детей, так и взрослых. Приготовить его в домашних условиях очень просто...

Отруби широко используются в приготовлении большинства самодельных прикормок (впрочем, как и фирменных). И вполне можно представить себе, как будет выглядеть "народная" прикормка без жмыха, но вот вообразить ее без отрубей довольно сложно...