8 месяцев назад
5 способов, позволяющих отреагировать свои эмоциональные переживания
Каждый день - это новая возможность начать с чистого листа и настроить себя на позитивный, жизнеутверждающий лад. ☝️Но наша психика так устроена, что не всегда получается до конца исчерпывающе прожить некоторые ситуации. Нередко мы как-будто вцепляемся внутренним вниманием, сами того не желая, в те или иные обстоятельства недавнего прошлого. И переливаем из пустого в порожнее, создавая на Душе ощущения тяжести. Также неотреагированные эмоции в длительной перспективе могут формировать состояние апатии и подавленности...
2 недели назад
Как отреагировать на агрессию и негатив в Интернете?
Интернет стал частью нашей повседневной жизни, но, к сожалению, это пространство не всегда безопасно. Комментарии, полные агрессии и осуждения могут разрушить настроение и выбить из колеи. Кажется, что за монитором некоторые люди забывают о правилах приличия и позволяют себе то, что никогда бы не позволили себе в жизни. Как не дать негативу разрушить вашу уверенность в себе? Как не вовлечься в бесполезные споры и сохранить спокойствие? Давайте разберёмся! Почему люди агрессивны в Интернете? Прежде...