Когда происходит пищевое отравление, вам в основном нужно разбить лагерь у туалета. Заблудитесь слишком далеко, и, может быть, вы пожалеете. Пищевое отравление возникает, когда вы едите загрязненную пищу, что может привести к целому ряду желудочно-кишечных симптомов. «Признаками и симптомами обычно являются спазмы в животе, тошнота с рвотой или без нее и диарея», - говорит Джон Пандольфино, доктор медицинских наук, руководитель отдела гастроэнтерологии и гепатологии в Северо-западной мемориальной больнице...

Все мы знаем, что запор - штука неприятная. Но многие не понимают, когда он переходит из категории "потерпеть можно" в категорию "пора бить тревогу". Давайте разберемся, сколько можно жить без стула и когда нужно срочно принимать меры. Для начала - что считать запором? Норма дефекации очень индивидуальна. Кто-то ходит три раза в день, кто-то раз в два дня, и оба варианта могут быть нормой. Запор - это когда меняется ваша обычная частота в худшую сторону. Плюс стул становится твердым, сухим, выходит с трудом и натуживанием...