Как отодвинуть месячные – нередкий запрос на приеме врача. К сожалению, обычно просят срочно, а лучше вчера. Средство ищут 100% эффективное, желательно не гормональное, лучше народное, в идеале – бесплатное. Всё как всегда. Интернет пестрит рекомендациями. Чаще всего рекомендуют съедать то ли по одному, то ли по 3 лимона в день. Особо продвинутые предлагают заменить лимон приемом лошадиной дозы аскорбиновой кислоты. Логика тут простая – аскорбиновая кислота укрепляет сосудистую стенку и, вероятно, может сделать ее настолько крепкой, что никакой враг не пройдет, а менструация не наступит...

В этой статье пойдет речь не о гормонах и стимуляциях-операциях, а о скорее правильном образе жизни. Основано на личном опыте. Имеем - месячные с самого их начала - пару раз в год, лишний вес, по итогу диагноз - мульти фолликулярные яичники, предвестник их поликистоза...