Давайте представим, что наш мир намного обширнее работы, домашних, рутинных дел и забот. Есть тонкое и неосязаемое, обширная Вселенная, со своими правилами и системами.  Когда человек рождается откуда он приходит? И куда уходит, умирая.  Цикл жизни бабочки необычен, но не сложен: гусеница - куколка - бабочка. Если взять этот цикл в основу, то кем является человек при рождении? Он уже бабочка? Или еще гусеница? Кто такая гусеница? Это существо, далеко не всегда приятно выглядящее, перемещается и очень-очень много ест, чтобы окуклиться и переродиться бабочкой...

Слово «инсайт» окружено почти мистическим ореолом. Его часто представляют как внезапную вспышку света, озарение, которое раз и навсегда меняет жизнь. Однако в психотерапии инсайт — это не столько драматический момент, сколько глубокий, многослойный процесс. Он отрицает простое описание и не является целостным понятием. Я предпочитаю использовать этот термин в самом широком смысле, который включает в себя три ключевых компонента: прояснение (становится ясно, что происходит), объяснение (становится понятно, почему так происходит) и, наконец, освобождение (появляется возможность что-то изменить)...