Внутренний критик: откуда он берется и почему так трудно его заглушить
Есть голос, который комментирует почти все. Сделал что-то не так - он уже здесь. Промолчал когда надо было сказать - он здесь. Посмотрел на себя в зеркало - он здесь. Получил комплимент - он объясняет, почему комплимент незаслуженный. Этот голос называют внутренним критиком. И у большинства людей он есть - в разной степени интенсивности. Но у некоторых он настолько громкий, настолько безжалостный, настолько постоянный, что превращается в отдельную проблему. Человек устает от себя. Устает от этого фонового осуждения, которое никогда не замолкает...