Страх – это естественная эмоциональная реакция, которая сопровождает человечество на протяжении всей истории. Однако в современном мире страхи часто становятся чрезмерными и мешают полноценной жизни. Давайте разберемся, откуда берутся страхи и как с ними бороться. Страх – это сложное явление, корни которого уходят глубоко в историю человечества. Чтобы понять, откуда берутся наши страхи, необходимо рассмотреть несколько ключевых факторов. Наши далекие предки жили в мире, полном опасностей. Способность быстро реагировать на угрозу была crucial для выживания...

Не так давно я дала интервью журналу ESQUE, в котором раскрыла важные для большинства из нас вопросы. Страх — это чувство, знакомое каждому из нас. С детства мы боимся темноты, одиночества, высоты, собак, змей, экзаменов и многого другого. У кого-то страх уходит с возрастом, у кого-то превращается в устойчивую фобию и мешает полноценно жить. Почему это происходит, как понять, откуда в нас берутся страхи, и можно ли с ними справиться — мы поговорили с Натальей Орзу, кризисным психологом, регрессологом и гипнотерапевтом...