Как прекратить откладывание дел на потом раз и навсегда
Любой человек, кто говорит, что никогда ничего не откладывает на потом, просто врет. Даже самые трудолюбивые люди занимаются этим. И хотя откладывание дел в большинстве случаев ассоциируется в эпохой интернета, называясь прокрастинацией, она была свойственна человеку задолго до этого. В 1751 году лондонский врач Сэмюэл Джонсон писал, что глупость позволять себе откладывать на потом дела, которых, как известно, нельзя будет избежать в последствии, является общей слабостью, которая в большей или меньшей степени превалирует в каждом рассудке...
1 год назад
Откладывание дел на потом - это не всегда лень. 2 основных признака как отличить лень от прокрастинации.
Откладывание дел на потом - часто называется прокрастинацией. Случается это тогда, когда вы знаете, что необходимо сделать конкретное важное дело, но почему-то не начинаете, а занимаетесь бытовыми мелочами или чем-то еще. Прокрастинация может стать проблемой̆, если превращается в обычное «рабочее» состояние. И такое состояние может длиться неделями, месяцами или даже годами. А потом оказывается, что время уже ушло, и вы просто отказываетесь от своего желания или мечты. Часто после этого люди переживают сильные эмоции: чувство вины, разочарование за упущенные возможности...