Многие активные потребители табачной продукции однажды задаются целью отказаться от этого пагубного пристрастия. Правда сделать это не так просто, как может показаться на первый взгляд. В течение нескольких недель зависимому человеку придется столкнуться с рядом неприятных признаков синдрома отмены, которые будут подталкивать к срыву. Чтобы окончательно победить эту коварную привычку, стоит воспользоваться полезными советами опытных экспертов. В статье расскажем, как правильно спланировать и пережить...

Что происходит после отказа от курения Почему многим так сложно бросить курить? Дело в том, что зависимость, которую вызывает курение сигарет, сродни наркотической, так как привыкание возникает на физическом уровне...