В одной из предыдущих статей я писала, что у меня на кето весьма странные ощущения, я не испытываю примерно ничего ни из положительного, ни из отрицательного, свойственного периоду адаптации. Тем не менее, на шестой день тест показал кетоз (и продолжает показывать его)...

Мне всегда был безразличен размер бицепса, я хотел опять видеть свой пресс, как в юности. Начинал я с 130 см живота и перебрал все средства. Эта статья о овощном питании с очень умеренным белком, как у лакто-ово-вегетарианцев. Именно оно в итоге дало мне то что я хотел. В одной из передач я услышал дискуссию, о том что на биоимпедансе МедАсс видно сразу, каким методом клиент снизил свой вес. Обьяснение этого я читал у Лайла МакДональда — пустые жировые клетки не исчезают, а заполняются водой. В качестве одного из вариантов обоснования этого тезиса Лайл приводит такую ссылку: http://www...