Всем привет! Снова и снова я возвращаюсь к теме отечности, которая летом особенно актуальна. Вода - это мы сами. Процентов на 55-60. Она есть везде - во всех клетках. Но когда мы говорим об отечности, то, как правило, имеется в виду скопление жидкости в межклеточном пространстве. Этот параметр можно оценить на биоимпедансометрии, о которой м недавно говорили. Если в вашем теле больше межклеточной жидкости, чем нужно, то это уже отек. Надо проверять здоровье, чтобы определить, почему так вышло. Итак, вода движется по всему телу, равномерно обеспечивая все его области...

Разбираемся, когда вода не приносит пользы, нужно ли ее выводить и как правильно это делать без вреда для здоровья Поговорили с врачом и диетологом о том, почему появляются отеки и надо ли ограничивать питьевой режим. Материал прокомментировали: Михаил Швецов, врач-нефролог, к.м.н., клиника «Семейная»; Эльмира Гереева, психолог, нутрициолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения, руководитель учебного департамента «Школы эмоционального интеллекта». Роль воды в организме Тело человека почти на 60% состоит из воды...