Психология отчаяния: природа, причины и пути преодоления Отчаяние — одно из самых тяжелых эмоциональных состояний, с которым может столкнуться человек. Это чувство полной безнадежности, когда кажется, что выхода нет, все усилия напрасны, а будущее не сулит ничего хорошего. В психологической литературе отчаяние часто рассматривается как крайняя форма стресса, связанная с утратой смысла, веры в изменения и внутренней опоры. Понимание природы отчаяния важно как для самопомощи, так и для профессиональной психологической поддержки. Что такое отчаяние? С психологической точки зрения, отчаяние — это эмоциональный отклик на переживание глубокой утраты, поражения или длительного стресса...

Что такое отчаяние? Это ощущение того, что совершена непоправимая ошибка, и всё уже никогда не станет прежним. Отчаяние приходит к нам, когда длительное время происходят неблагоприятные события. Это давит на мозг, на чувства, и понемногу возникает ощущение, что вся жизнь состоит из тёмной полосы, и света никогда не будет. Отчаяние само себя порождает из тоски и страха за бесцветное будущее. Когда ты испытываешь безысходность, ты раздражаешься по мелочам из-за того, что тебе досадно на то, что каждый момент жизни мог бы приносить радость, если бы не чувство тоски. Из-за этого раздражения ты срываешься...