Любите творог? Едите его часто? Хочу рассказать свою историю про мои взаимоотношения с этим продуктом, а также с другими молочными. Давайте начнем с того, что мне 42 года. Я начала активно заниматься спортом и моему организму нужно получать больше белка. Он есть в большом количестве в твороге. Спустя 7 дней поедания творога с утра, я начала ощущать тяжесть в животе а потом боль в желудке. Я решила обратиться к врачу, чтобы понять, в чем дело. Целый месяц я старалась "дать шанс" творогу Ну как так?...

Дискомфорт и спазмы в животе, урчание, вздутие и диарея после употребления молочных продуктов — такими симптомами проявляется непереносимость лактозы. Что это такое, почему появляется и что с этим делать, обсуждаем с гастроэнтерологом Кунцевского центра Evolutis clinic, врачом высшей категории, к. м. н. Татьяной Лучениновой. Что такое непереносимость лактозы Это состояние, когда с трудом перевариваются молочные продукты, а после их употребления возникают боли в желудке, дискомфорт, диарея. Причина...