Тяжесть в ногах - распространенная проблема, которая может быть вызвана различными факторами, включая длительное стояние или сидение, ожирение, нарушения кровообращения, венозную недостаточность, низкую физическую активность и другие заболевания. В данной статье я расскажу о нескольких способах, как избавиться от тяжести в ногах...

Всем привет, меня зовут Юлия, и вы на канале “Врач на пенсии”, после 45 лет, я стала ощущать тяжесть в ногах, хоть я и сама врач, эта проблема не обошла меня стороной. Я проконсультировалась и избавилась от этой проблемы. Сейчас я хочу поделиться этим с вами. Давайте разберемся, почему так происходит. Дело в том, что кровь по венам поднимается через клапаны, и если они функционируют плохо, то кровь застаивается и возникает чувство тяжести. Клапаны же в свою очередь зависят от работы мышц. Если у вас хорошие мышцы, то и с клапанами будет все в порядке и кровь будет нормально циркулировать...