Многие из нас не задумываются о том, как позиция во время сна влияет на здоровье. Однако, научные исследования показывают, что неправильно выбранное направление головы при отдыхе может вызвать целый ряд проблем — от нарушений кровообращения до ухудшения эмоционального состояния. В этой статье мы разберемся, почему так важно соблюдать определенные правила в положении тела во время ночного отдыха и в чем заключается шокирующая правда о положении головы во сне. Положение тела во время сна — одна из важнейших составляющих здорового образа жизни...