Есть состояния, которые подкрадываются незаметно. Сначала они похожи на лёгкую усталость: ничего не хочется, интересы куда-то растворились, радость жизни притупилась. А потом человек начинает задаваться вопросом: «Почему мне так скучно? Почему я ничего не хочу?» И вот здесь важно вовремя понять: скука и уныние - не мелочи. Это ловушка. И если в неё попасть, выбраться бывает непросто. Обычно люди думают: скука - это просто «нечем заняться». Но всё глубже. На самом деле она часто возникает там, где...

Признайтесь, каждый из нас, время от времени, каким бы деятельным он не был, испытывает это состояние - скука. Ничего бы страшного, но, когда она становится постоянным спутником нашей жизни, это может превратиться в серьезную проблему, которая влияет на наше эмоциональное и психическое благополучие. Есть мнение, что скука — это некий сигнал о том, что вы удалились от себя. Также скука может возникать по разным причинам, включая монотонность повседневной жизни, отсутствие интересов или целей, социальную изоляцию и др...