Крестец - это наша вторая шея. Кости крестца подобны костям шейного отдела позвоночника. Так же, как ноги подобны рукам (коленные суставы очень похожи на локтевые, плечи - на тазобедренные суставы, кисти - на стопы). В биологии это называется гомологией (подобием) органов. Есть сравнительная гомология (сравнение похожих частей тела, органов у человека и животных), и есть также внутренняя гомология. Крестец и шея очень тесно взаимосвязаны. Давайте рассмотрим, как специальными упражнениями можно укреплять шею и крестец...

Что такое мерки? Как правильно снять мерки? Какие они вообще есть? Надо ли их снимать? Можно ли снять верные мерки с самой себя? Вопросов много, ответ один, - мерки снимать надо, и делать это необходимо максимально точно и правильно. Здравствуйте, уважаемые читатели! Порассуждаем о снятии мерок... Вступление Фигура каждого человека индивидуальна, так распорядилась природа, среда обитания, индивидуальные привычки. Систем кроя, придуманных исходя из собственного, или обобщенного опыта автора той, или иной системы конструирования одежды, превеликое множество...