Важно понимать: не существует такого продукта, который заставляет жир откладываться строго в области живота. Жировые отложения в абдоминальной области (на животе и вокруг внутренних органов – висцеральный жир) являются результатом общего набора веса, который происходит при регулярном потреблении избыточных калорий. Однако некоторые продукты и пищевые привычки способствуют более быстрому набору веса, нарушают обмен веществ и гормональный баланс, что особенно предрасполагает к отложению жира именно в абдоминальной области...

На то, как мы толстеем, влияет множество факторов – от наследственности до питания. О том, какие продукты и напитки влияют на отложение жира в области живота, в интервью Mir24.tv рассказали врачи. Причин для возникновения жировой складки на животе у мужчин и женщин множество. В частности, очень часто виной тому может быть малоподвижный образ жизни. «Десять тысяч шагов в день – это необходимость. – говорит терапевт, старший медицинский консультант «Теледоктор24» Мария Меньшикова. – К росту живота...