Многие люди хотят иметь красивые густые и здоровые волосы, особенно, когда они становятся старше. Интересен тот факт, что волосы вырастают примерно на 1,25 см в месяц и на 15 см за год. Это так, в среднем. Скорость роста, на самом деле, у всех разная и зависит от таких факторов, как возраст, состояние здоровья, генетика и характер питания. Да, вы никак не можете повлиять на возраст и генетику, однако свою диету вы вполне можете пересмотреть. Бывают диеты, в которых не хватает очень важных для здоровья волос нутриентов...

За здоровье своих волосы переживают многие. Все мы хотим, чтобы они выглядели, как в рекламах шампуней. Как помочь своим волосам Когда речь заходит об уходе за волосами, то мы сразу думаем о шампунях, масках, бальзамах и тому подобном. Конечно, подобрать правильный уход за своими волосами – это важно, но не забывайте, что без баланса определенных веществ в вашем организме никакие средства не будут работать на 100%. И кстати, если вы испытываете потерю волос, то чаще всего это связанно именно с неправильным питанием...