Вчера мне задали такой вопрос: «Почему в молодости гастрономические излишества никак не сказывались на самочувствии и фигуре. А с возрастом: вроде ничего такого и не ела, и бац … + пара кг на весах и самочувствие не очень❓ Можно ли вернуть все так, как было раньше❓» ⠀ ⠀⠀ В чём же проблема❓ Во всем «виноват» обмен веществ. А точнее, основной обмен. Это то количество энергии, которое наш организм затрачивает в покое. ⠀ ⠀⠀ Т. е., если мы будем просто лежать в кровати целый день, то всё равно потратим...

Обеспокоенность своим весом — одна из примет времени. «РБК Стиль» разбирается, чем грозит избыточная масса тела и какими методиками пользуются при подсчете веса Наоми Вульф в книге «Миф о красоте» [1] прослеживает изменение идеала женской фигуры на протяжении времени и констатирует, в общем-то, очевидный факт: молодость (а чаще даже юность) и стройность, переходящая в худобу, обычно подаются как более привлекательные качества. Недавние подвижки, связанные с бодипозитивным движением и борьбой с эйджизмом,...