Дядя Саша в 64 года начал просто гулять. Каждый день, по часу, в любую погоду. Без спортзалов, без диет, без таблеток — просто ходьба. Через год он сбросил лишнее, перестал задыхаться на лестнице, у него выровнялось давление, и, по его словам, он не узнал себя в зеркале — помолодел лет на десять. И всё это — от обычной ходьбы, которая не стоит ни копейки. Дяде Саше 65, живёт в Ставрополе, бывший водитель автобуса, на пенсии пять лет, пенсия 22 900. Я знаю его через отца — старые друзья. В прошлом году встретил его и реально не сразу узнал — настолько изменился...

Виктор сказал это за ужином, когда я ставила перед ним вторую тарелку. — Тома, ну хватит уже виться. Твоя забота мне, честно, в тягость. Напротив сидели Артём с Лизой, приехали на выходные. Лиза держала вилку на весу. Артём смотрел в тарелку. А я стояла с прихваткой в руке, и горячая кастрюля оттягивала запястье. — В тягость, — повторила я. Не вопросом. — Ну а как. Шаг шагнуть — ты уже с курткой. Чихнул — таблетки несёшь. Я что, инвалид? Дай человеку выдохнуть. Лиза опустила вилку. — Виктор Палыч, мама же просто… — Я не к тебе обращаюсь, — мягко перебил он...