Здоровое питание дома это, конечно, хорошо. Прекрасно во всех отношениях. Но, как принято считать, правильное питание может вылететь в копеечку. Отчасти правда в этом есть. Сравните стоимость дареных куриных крылышек или поролонового бургера с стоимостью филе форели или свежими ягодами. Но уверяю вас, если правильно и серьезно относиться к походу в магазин, то ваш бюджет не ощутит особой нагрузки. А может и наоборот, вы сможете позволить себе что-то новое, от чего раньше приходилось отказываться...

«Вакцины против уныния не существует», — говорит Людмила Мосина. «А вот от коронавируса, вероятно, скоро появится». Как приводить себя в ресурсное состояние, принимать взвешенные решения в бизнесе, контролировать свое мышление, находить источники энергии, одним словом, «жить на полной мощности»? Поделилась профессор-практик Института бизнеса и делового администрирования РАНХиГС при Президенте Российской Федерации, директор Института психогенетики и эффективного поведения — Людмила Мосина. ДЛЯ...