Ногти могут стать тонкими и ломаться из-за множества причин – начиная от неправильного ухода за ними, заканчивая гормональными сбоями в организме. Но в большинстве случаев проблемы с ногтями – это признак того, что в вашем рационе не хватает определенных веществ и витаминов. Главная (и самая частая) причина ломкости ногтей – железодефицитная анемия. Она развивается при недостатке этого минерала в рационе или неспособности организма усваивать железо. Железо необходимо регуляции желудочно-кишечных и обменных процессов, иммунной системы...

Самая распространенная причина ломкости ногтей — недостаточное питание ногтевой пластины. Чаще всего к этому приводит неправильный уход за ногтями, но есть и другие причины. Ломкие ногти — распространенная проблема, что значительно портит внешний вид рук, поэтому лечение и правильная забота о ногтях позволит избежать неудобств и трудностей, связанных с таким состоянием ногтей. В частности хрупкие, ломающиеся и расслаивающиеся ногти являются фактором, осложняющим маникюр. Ухоженные руки с лаком на ногтях — частое требование официального дресскода...