Многие люди задаются вопросом – почему урчит в животе после еды или натощак? Не всегда эти звуки приятны для слуха и уместны ситуации. Важно знать, какие причины способствуют газообразованию и утробным звукам из кишечника. Урчание в животе – нормальное явление, с которым может столкнуться каждый. Это связано с голодом, медленным или неполным пищеварением или потреблением определенных продуктов. Однако эти урчание и бурление не всегда исходят из желудка, так как они также могут происходить в тонкой кишке, расположенной далее по пищеварительному тракту...

😓 Живот бурчит, тяжесть и вздутие? Скорее всего, твоя перистальтика (волнообразное сокращение кишечника, которое двигает пищу) дала сбой. Причины могут быть разные: стресс, питание, сидячий образ жизни, а также курение. Так что скорей бросай, а если уже отказался от никотина — читай наши советы, как восстановить работу ЖКТ: 💧 Пей воду: утром натощак 200–250 мл, всего 1,5–2 л в день 🥦 Ешь клетчатку: капуста, морковь, редька, яблоки, сливы, каши 🥛 Включи...