Термин «высокофункциональная тревожность» часто используется для описания людей, которые живут с тревожностью, но считают, что в целом они достаточно хорошо справляются со своей жизнью. Однако важно отметить, что это не является официальным диагнозом в области психического здоровья. Если у вас есть высокофункциональная тревожность, на первый взгляд вы можете казаться успешным, собранным и спокойным — личностью, которая достигает успехов как в работе, так и в жизни. Однако внутренние ощущения могут быть совсем другими...

Тревожность – это дискомфортное психо-эмоциональное состояние, при котором человек испытывает чувство страха, ожидание угрозы, переживание неопределенности и отсутствия контроля над ситуацией. Психологи разделяют тревожность на ситуационную и личностную. Ситуационная тревожность связана с конкретной ситуацией, типом ситуаций или запускается конкретными триггерами. С личностной тревожностью сложнее, она является свойством личности и может проявляться в различных ситуациях, вопреки логике человек чрезмерно переживает по поводу и без...