Здоровье тазобедренного сустава зависит от средней ягодичной мышцы, но она слабеет. Упражнения
Саркопения: почему мышцы ослабевают и кожа провисает. Как профилактировать проблему без риска атрофии.
Возможно, сейчас и прозвучит немного страшно, но, поверьте, это не новый вид онкологии или неизлечимого заболевания. Саркопения - это всего лишь провисание кожи, которое появляется из-за потери мышечной массы. Только вот нюанс: хоть проблема и считается возрастной, провисание может образоваться даже в молодом возрасте. Причины достаточно просты: Как происходит развитие саркопении? Всё просто и базируется на клетках. Клетки регулярно делятся, позволяя нам расти и развиваться. Однако постоянное деление...
«Он сердится — значит, не уважают». Почему мужчина остро реагирует на критику и как это исправить
Вы когда-нибудь замечали: говорите мужу спокойно, по делу, даже с заботой — а он вдруг срывается, замыкается, отвечает резко или уходит в молчание? Вы удивлены: «Я же не ругалась! Я просто сказала, что можно было бы помыть посуду». А он чувствует себя преданным, униженным, непонятым. Почему так происходит? Ответ простой, но глубокий: мужчина остро реагирует не на слова, а на то, как он воспринимает их через призму уважения.Для него критика — не просто замечание. Это сигнал: «Ты недостаточно хорош...