Многим людям СОЭ испортила жизнь. Она мешает им проходить медицинские осмотры и постоянно свербит в голове. К счастью, ученые путем сложных статистических расчетов смогли определить комплекс мероприятий, которые делают СОЭ ниже. 👶Возраст Постарайтесь стать помоложе. Это очень важно. У людей старше 65 лет СОЭ где-то в 2 раза выше, чем до 35 лет. ♂️Пол Для СОЭ выгоднее быть мужчиной. 🍾Выпивка Похоже, что небольшие дозы алкоголя снижают СОЭ. 🚬Курение В научных исследованиях обнаружили, что курение снижает СОЭ...

Врач советовала обратить внимание на свой образ жизни. Астения, или упадок сил, как правило, сопровождается некоторыми яркими симптомами. Их в беседе с aif.ru перечислила врач-психиатр Наталья Благинина. Она назвала случаи, в которых нужно срочно обращаться к специалисту. Как распознать недуг? По словам доктора, на такое состояние обычно указывают постоянная усталость, эмоциональная подавленность, прокрастинация. При таких симптомах очень сложно полноценно взаимодействовать с миром: учиться, работать, общаться...