30,9 тыс читали · 1 год назад
Саркопения: почему мышцы ослабевают и кожа провисает. Как профилактировать проблему без риска атрофии.
Возможно, сейчас и прозвучит немного страшно, но, поверьте, это не новый вид онкологии или неизлечимого заболевания. Саркопения - это всего лишь провисание кожи, которое появляется из-за потери мышечной массы. Только вот нюанс: хоть проблема и считается возрастной, провисание может образоваться даже в молодом возрасте. Причины достаточно просты: Как происходит развитие саркопении? Всё просто и базируется на клетках. Клетки регулярно делятся, позволяя нам расти и развиваться. Однако постоянное деление...
Интимная сухость: гормональные и негормональные причины, о которых важно знать каждой женщине
Каждая женщина хотя бы раз сталкивалась с ощущением сухости или дискомфорта в интимной зоне. Для кого-то это кратковременный эпизод после стресса или болезни, для кого-то — постоянный спутник в период менопаузы. Но факт остаётся фактом: интимная сухость — это не «мелочь», а сигнал организма, что ему нужна поддержка. Многие стараются игнорировать проблему, привыкнуть или «смириться». Но со временем это может привести к боли при близости, жжению, снижению уверенности в себе и даже к воспалительным процессам...