Что делать, если пропал голос? Прежде всего я скажу вам, чего не нужно делать, а уже потом расскажу о методах возвращения голоса. Нельзя разговаривать. Вообще. Даже шёпотом. Потому что шёпот напрягает связки сильнее, чем обычная речь. И уж тем более нельзя разговаривать на холоде. Нельзя курить ни в коем случае. Само курение уже ведёт к осиплости голоса. Нельзя дышать ртом. При таком дыхании пыль и инфекция попадают сразу в дыхательные пути и на связки. Лучше дышите носом. При таком дыхании вдыхаемый воздух согревается и увлажняется...

Врач рассказал, какие меры предпринять при осипшем голосе, а также рассказал, что противопоказано в таких случаях. По словам оториноларинголога, фониатора Лечебно-диагностического центра НКЦ № 2 РНЦХ им. Петровского, врача высшей категории Дмитрия Шубина, для того, чтобы восстановить охрипший голос, нужно снять нагрузку с голосовых связок. Поэтому лучше поберечь голос и пить теплые напитки. Также полезным будет ингаляция с применением физраствора или натрия хлорида. Перед применением его нужно подогреть до 37–40 градусов и подышать...