Доброго дня всем! Открываю ленту показа статей в Дзен и тут же на глаза попалась статья одного блогера, в которой с упоением приводится пример 24-летней девушки о похудении за полгода на 41 кг, правда без фотографий, подтверждающих эту информацию, и уже только это должно заставить вас задуматься: а не рекламный ли это трюк с целью раскрутить самого себя? Много чего можно напридумывать и выдать на гора для наивного читателя. Мои статьи носят информационный, ознакомительный характер и не являются рекомендациями...

Быстрая потеря веса опасна для здоровья. Сбрасывать значительное количество веса за одну неделю может быть потенциально опасным, заявил диетолог Дэвид Крил. Экстремальное похудение оказывает негативное воздействие на организм. Исходя из медицинских рекомендаций и здорового подхода к похудению, считается, что безопасная скорость потери веса составляет около 0,5–1 килограмма в неделю. Крил считает, что оптимальная скорость — не выше 900 граммов за семь дней...