505 читали · 1 год назад
Почему осенью постоянно хочется спать и как с этим бороться?
Желание спать приходит в момент, когда в организме накопилось слишком много поврежденных ДНК, выяснили специалисты израильского университета Бар-Илана. Ученые полагают, что во время бодрствования в мозге накапливаются поврежденные ДНК. Причин может быть много, например, воздействие ультрафиолета, активность нейронов, окислительный стресс, радиоактивное загрязнение или неправильная работа ферментов. Исследователи заметили, что, когда количество повреждений ДНК доходило до критической точки, у человека возникало желание поспать...
176 читали · 1 год назад
Почему осенью сильно хочется спать: попробуйте эти простые хитрости, которые вернут вам бодрость
Эксперты рассказали, как пережить нелегкие времена и снова стать активным. Осенью многие люди страдают от постоянной сонливости. Эксперты рассказали, почему в холодное время года у многих людей портится самочувствие. Содержание статьи Почему осенью постоянно хочется спать? «При падении атмосферного давления в организме часто понижается артериальное давление, снижается приток крови к органам, в том числе к головному мозгу. Это сказывается на работе нейронов, и, как следствие, развивается сонливость», — отметила кардиолог Наталья Гаврилова...