В жизни каждого из нас могут возникать моменты, когда мы чувствуем, что что-то не так, что-то ускользает из наших рук, словно невидимая нить связывает нас с недостижимой целью. Это ощущение неполноценности, неудовлетворенности или жажды чего-то большего может быть причиной беспокойства и внутреннего поиска. Нередко это состояние сопровождается чувством тоски или даже потери. Но что делать, когда вы чувствуете, что в жизни чего-то не хватает, но сами не знаете, что именно? Первым шагом к пониманию этого ощущения является осознание...

Иногда жизнь становится похожа на зыбкое болото,привычные ориентиры исчезают, планы рушатся, а внутри возникает ощущение, что почва буквально уходит из-под ног. Кто-то в такие моменты ищет спасения в других людях, кто-то — в бесконечных делах, кто-то — в отрицании. Но устойчивость не приходит извне, она всегда рождается внутри. Внутренняя опора это не просто психологический термин. Это ощущение, что в тебе есть место, где спокойно. Место, где не нужно доказывать свою ценность, где ты можешь дышать и принимать решения без паники...