8851 читали · 1 месяц назад
Почему «я не знаю, чего хочу»? Это не странность, а сигнал
Когда человек говорит: «Не знаю, чего хочу», большинство думает о прокрастинации, слабохарактерности или недостаточной мотивации. Но в реальности это не лень и не пустота — это симптом. Как боль в теле сообщает о перегрузке или нарушении, так и непонимание собственных желаний часто указывает на глубинное внутреннее напряжение. Часто это случается с теми, кто выглядит «успешным». Чёткий карьерный маршрут, семья, расписание, планы. Но внутри есть ощущение, что всё больше живёшь «по инерции». Такие люди особенно склонны винить себя: «Мне стыдно это чувствовать...
Почему вас преследует ощущение что с вами что то не так
Вы заходите в комнату. Там гул голосов, смех, кто-то рассказывает историю, все поворачиваются… и на секунду кажется, что именно из-за вас этот смех затихает. Знакомое чувство? Щемящее, противное, холодное. Мысль-вспышка: «Я не вовремя. Я лишний. Они сейчас подумают что-то не то». И вы уже не здесь, не в этой комнате, вы внутри себя – ищете спасательный круг в виде телефона, делая вид, что проверяете сверхважное сообщение. Лишь бы не видеть этих взглядов. Лишь бы не дать им шанса себя отвергнуть. А может, история другая...