14,4 тыс читали · 2 года назад
4 стадии сна и 9 правильных привычек: как сделать свои ночи максимально приятными
Всем привет! Поздравляю Вас, дорогие друзья, с праздником Пасхи! Тех, кто празднует, по крайней мере. На днях меня попросили рассказать о качестве сна - казалось бы, столько об этом говорили, а все еще есть что обсудить. Разумеется, мы будем говорить только о хорошем. Итак, наш сон. Такой хрупкий и такой мощный... Сколько же у него врагов - особенно мысли, которые крутятся и крутятся в голове, как барабан стиральной машинки. Знаете, у меня иногда бывает ощущение, что я кручусь в такт своим мыслям...
22,1 тыс читали · 2 года назад
"Не спал несколько дней, стал видеть то, что не видят другие люди". История читателя
Добрый день, дорогие читатели и подписчики! Это "Паранормалные Байки" - канал, который посвящен странностям нашего мира. Что мы знаем о сне? Зачастую довольно мало. Ученые и врачи говорят нам одно: спать надо обязательно. Рассказывают про фазы сна, и даже приводят какие-то цифры. А вот что будет, если не спать? Совсем... На этот вопрос деятели от мира науки отвечают уклончиво, но намекают на то, что ничего хорошего нас не ждет. Тем не менее, есть люди, которые либо никогда не спят, либо спят крайне мало...