Сосредоточьтесь на своем ощущении сдавливания и создайте образ этого ощущения — что именно вас сдавливает? Часто это бывают какие-то тиски или плиты, которые сдавливают грудную клетку. Но может быть и другой образ. Когда найдете образ, сделайте технику АнтиСтресс, где звучит ваше тело. Позвольте этому месту, этому образу звучать и выпустите все то, что звучит - цветом, светом, звуком, криком. Выпустите все, что там внутри, до конца...

Возможно, вы удивитесь, но далеко не всегда боль в груди указывает на проблемы с сердцем или здоровьем. Мы можем испытывать болевые ощущения в этой области по разным причинам — обычно их сопровождают другие симптомы, которые и указывают, в чём же дело. Однако самостоятельно ставить себе диагноз и заниматься самолечением не стоит, с любыми подозрительными симптомами нужно обращаться к врачу. Причина боли в груди зачастую не связана с болезнями сердца, дискомфорт могут доставлять: Изжога или расстройство...