Часто ощущения «что-то не так» уже достаточно, чтобы начать действовать. Анкета Клиента — безопасное пространство, чтобы структурировать тревожные мысли. Это нулевой шаг, который поможет: 1. Увидеть ситуацию целиком, сформулировать запрос. 2. Разложить внутренний хаос на понятные составляющие. 3. Понять дальнейшие действия. Заполнение Анкеты ни к чему не обязывает. После самостоятельной рефлекссии вы можете сделать пометку для разбора вашей ситуации в канале (я делаю это анонимно)...

Нервная система постоянно получает сигналы от всех ваших чувств и памяти. Она очень хороша в распознавании различных ситуаций. Когда нервная система обнаруживает определенный сигнал, который говорит об опасности, она запоминает его. Когда эта ситуация возникает снова - вы можете почувствовать, что “что-то не так”, даже если логически вы ещё не поняли что именно. Еще до того, как сигнал дошел до мозга, тело начинает готовится к опасности...