Бывают периоды в жизни, когда наш разум и чувства совершенно не хотят друг друга слышать. Появляется какая-то внутренняя тревога непонятно из-за чего. Мы все время ходим с ощущением, что что-то не так. На этом фоне порой мы заболеваем. Таким образом, наш организм кричит нам, что есть проблема. Рисует яркий плакат в виде болезни, чтобы подсказать нам о проблеме. Ведь на первый взгляд кажется, что такое состояние возникло на пустом месте. Ведь все нормально: муж, дети, семья, родители здоровы, есть любимая работа, есть хобби...

Марина (имя изменено) пришла ко мне с ощущением, что её жизнь идёт по какому-то чужому сценарию. Всё вроде бы нормально: есть работа, семья, дом, но внутри — пустота, тревога и постоянное чувство, что что-то идёт не так. 👉🏻 Она говорила: 🔸 «Каждое утро я просыпаюсь с тяжестью, хотя объективно у меня нет причин для грусти» 🔸 «Меня раздражает даже то, что раньше радовало» 🔸 «Я словно живу на автопилоте, а не чувствую свою жизнь» 🔸 «Я боюсь что-то менять, но ещё больше боюсь, что так будет всегда»...