Существует расхожее мнение, что употребление жирной пищи вредит здоровью человека. Это утверждение справедливо не в полной мере, поскольку вредным для организма является злоупотребление жирными продуктами, а не их присутствие в рационе. Кроме того, существуют определенные разновидности жиров, которые необходимы для поддержания нормальной работы организма. Рассмотрим пользу жирной пищи для организма человека, а так же последствия ее чрезмерного употребления: Последствия чрезмерного употребления...

По словам специалиста, важно включить в питание полезные жиры. Отказ от жирной пищи может привести к проблемам со здоровьем. Об этом заявила кандидат медицинских наук и врач-диетолог Наталья Денисова. Однако не все жиры одинаково полезны. Важно употреблять правильные жиры, а не канцерогены, ненатуральные масла, животные жиры или жирную пищу...